생각의 빵가루

작업을 멈추기 직전 10초, 돌아올 길을 남겨 두세요. 떨어뜨려 놓은 빵가루를 따라 다시 몰입합니다.

오늘

빵가루 놓기

멈추기 직전 10초
다음 행동 한 줄은 꼭 남겨 주세요. 이게 돌아올 길입니다.
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빵가루 따라가기

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🧺 오늘의 목표 바구니

오늘 꼭 얻고 싶은 것을 3~6개만 담아요. 목표마다 색이 생겨 빵가루를 분류합니다. (기타 칸은 항상 있어요)

❓ 도움말

AI에게 일을 시키고 기다리는 동안, 다른 작업으로 넘어가기 직전 '돌아올 길'을 한 줄 남겨 두는 도구예요. 돌아와 빵가루를 따라 다시 몰입합니다.

핵심 개념

🍞 빵가루
멈추기 직전 남기는 '다음 행동' 한 줄. 돌아왔을 때 바로 손이 움직이도록.
🎯 오늘의 슬로건
하루의 다짐 한 줄. 맨 위에서 오늘의 방향을 잡아줍니다.
🧺 목표 · 기타
빵가루를 색으로 분류하는 칸. '기타'는 가벼운 잡무가 모이는 기본 칸이에요. 끝낸 목표는 ✓로 정리됩니다.
🔔 확인 차례
놓은 지 12분 넘은 빵가루 — AI가 끝났을 수 있으니 확인할 때라는 신호예요.

단축키

n 또는 / 입력칸으로 점프 · Ctrl+Enter 빠른 등록

데이터

모든 기록은 이 브라우저에만 저장됩니다(서버 전송 없음). 하단에서 CSV·JSON으로 내보내거나 가져올 수 있어요.